脂肪燃焼スープ やり方

脂肪燃焼スープダイエットは、
あの「壮快」でも紹介されてたんですね。
髪染めにいった美容室で発見(=ﾟωﾟ)ﾉ


そのやり方は、ただ野菜スープを
もりもりたべるだけじゃなくて
ルールがありました。
期間も一週間と決まってましたよ。


野菜スープはいくらでもたべて良し！
それと、一日目は果物、2日目は野菜、
3日目は果物と野菜、4日目はバナナ（3本まで）
、5日目は赤みの牛肉、それか鳥肉700gまで）
トマトも。6日目は、ステーキ(=ﾟωﾟ)ﾉ（牛肉2,3枚）か煮魚
7日目 玄米・野菜、を食べるルール。


炭水化物抜きダイエットみたいにも
思える組み合わせですね。


これ一週間以上続けたらだめだし、
またやるときは、二週間は
普通の食事生活してからじゃないと
だめだそうです。


野菜は好きだし、私は続けられそうです。

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脂肪燃焼スープ レシピ

レシピ本もいっぱい出てますね。

寒い季節には、本当にいいダイエット(・∀・)ｂ

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毒出し脂肪燃焼スープ

毒出し脂肪燃焼スープは、その名前の通りに
毒素を出すデトックスにスープを使って実践するもの。


低カロリーなスープだから、脂肪も一緒に出て行ってもらう作戦ですね。
普段の食事をスープに置き換えるだけのお手軽さ＾ー＾


置き換えなら、これも今人気ですよね。
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